生活并不总是充满阳光，但我们可以选择用积极的眼光看待每一件事。
乐观看似是天生的性格，但它实际上是一项可以训练的技能。乐观的思维不仅能带来更充实的生活，也是有助于增强健康、改善睡眠和延长寿命的“良药”。
寻求充满正能量的环境
你周围的环境和会极大地影响你的心情和想法。请仔细挑选你周围的朋友，尽量与乐观、开朗的人为伴，远离那些消极的人。
Những bí quyết để trở nên lạc quan hơn mỗi ngày.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng, nhưng chúng ta có thể
chọn cách nhìn nhận mọi thứ bằng lăng kính tích cực.
Lạc quan, tưởng chừng là tính cách trời sinh, thực tế lại là kỹ năng có thể rèn luyện. Không chỉ mang đến cuộc sống viên mãn hơn, tư duy tích cực còn là “liều thuốc” giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện giấc ngủ và kéo dài tuổi thọ.
Tìm đến một môi trường có năng lượng tích cực
Môi trường và những người bạn tiếp xúc có ảnh hưởng sâu sắc đến tâm trạng và suy nghĩ của bạn. Hãy chọn lọc kỹ lưỡng những ai mà bạn dành thời gian ở bên họ. Tìm kiếm sự đồng hành từ những người vui vẻ, lạc quan và tránh xa những người có xu hướng tiêu cực.
bí quyết 秘诀
màu hồng 比喻美好、顺利、理想。
nhìn nhận 认知、看法
lăng kính 观察角度
tưởng chừng 看似 / 仿佛 / 似乎
viên mãn 圆满，完整，满足
liều thuốc 良药
giấc ngủ 睡眠
cải thiện 改善
tuổi thọ 寿命
tiếp xúc 打交道
chọn lọc 取舍
kỹ lưỡng 仔细，细致，全面
tích cực 积极
tư duy 思维
tìm kiếm 查询
đồng hành 同行
tránh xa 远离
xu hướng趋势
tiêu cực 消极
Leave a Reply